Dies ist eine Aufnahme der Vichara-Vinyasa-Sequenz von 2012. Die körperliche Abfolge dieser Sequenz bewährt sich seit vielen Jahren in dieser Form und einigen Variationen. Sie ist ein passendes Medium den Körper aus seiner Grundbeweglichkeit heraus verstehen zu lernen, stabil zu öffnen und durchlässig machen zu lassen.

Hier im ‘Schnelldurchgang’ für die Erinnerung