BUTEYKO

buteyko pranayama atem

 

Die klassische Buteyko-Methode ist eine sehr wirkungsvolle physiologische Methode den Atem zu normalisieren und damit chronische Leiden zu beheben. Die heilende Kraft und Wirkungsweise des Atem macht sich hier in besonderer Weise bemerkbar. Wie mit der Medizin mag die Praxis bitter schmecken, die heilende Wirkung ist gewiss.

Es ist ein Prozess der heilt, offenbart, begleitet und vor allem herausfordert. Nicht wegen dem Schwierigkeitsgrad der Übungen, sondern wegen der nackten (und wenig angenehmen) Direktheit mit uns Selbst konfrontiert zu werden. 

Als Atem-Therapie wirkt sie für die chronische Leiden des Körper (Chronic diseases oder Zivilisationskrankheiten) und der therapeutische Effekt dieser-Methode ist so unanfechtbar das jede(r) für sich die entsprechenden Erfahrungen machen wird. Es gibt, ähnlich wie im Yoga, zahlreiche Varianten, Modifikationen und Verwässerungen dieser Methode und ich lege sehr den originalen, authentischen und klassischen Ansatz ans Herz wie er von  LearnButeyko  unterrichtet und verbreitet wird.

Als Pranayama-Praxis bewirkt sie eine robuste Vitalisierung und Klärung und dafür biete ich Online-Kurse an.

Beide bedingen sich durch die Entdeckung und Auflösung von Symptomen.

Therapie wird zur Praxis und Praxis wird zur Therapie.




Artikel & Info

 

Foreword by Prof. Buteyko

breathing discovery & the mechanism of stress…edited by Senior Practitioner Christopher Drake

On Carbon Dioxide…Interview with Senior Practitioner Jac Vidgen

Buteyko-Talk…by Practitioner Martha Roe

Standards of LearnButeyko

Kazarinov 1991…Biochemical Analysis

Buteyko by Peter Kolb

Critical Buteyko

Sukshma-Pranayama